Télécharger Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym et la musculation pour les nuls" (2021)

Telecharger Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym et la musculation pour les nuls" (2021) gratuitement

Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym et la musculation pour les nuls" (2021)

Ajouté par M4rkUs Dans Livres Le 01-08-2022 à 11:48

Télécharger Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym ici

Qualité(s) PDF | FRENCH

Télécharger Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym ici (Rapide et Anonyme)

Infos sur l'Upload

Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive. Avec des pas-à-pas illustrés et détaillés.

Les échauffements et les assouplissements essentiels

Des conseils pour commencer le gainage et la musculation

Des exercices à réaliser avec ou sans matériel

Grâce à ce guide pratique, retrouvez la forme et profitez d'une activité physique adaptée à votre profil et à vos objectifs.

Suivez les pas-à-pas illustrés et détaillés de chaque exercice pour découvrir les mouvements en toute sécurité, puis choisissez parmi les 13 programmes de mise en forme rapide pour vous exercer à raison de 10 ou 20 minutes par jour.

Liens de Téléchargement

Télécharger Cyndi Targosz, Jean-Pierre Clémenceau, "Je pratique la gym en PREMIUM ici

UptoBox - 1Fichier - RapidGator - TurboBit

Cliquer ici pour Télécharger

Demander un RéUpload ici (0).

Contacter l'Uploadeur ici

Autres Qualités disponibles pour ce film :

0 Commentaire(s)

Mot de passe oublié ?

FIFA 23 FUT

Devenir millionnaire

Utilise un acheteur de crédits